选择运动鞋的方法

发布时间:01月28日 15:43 来源:网络转载 浏览次数:1017

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  运动鞋不仅要从设计者的角度来分析和判断其优劣,更应从消费者的角度决定某方面的取舍。选择运动鞋的人大致为两类,一类是专业运动人士,一类为大众消费者。两者之间既有共同点,又有一定的差异。那么,选择运动鞋的方法有哪些呢?下面且听小编一一道来吧。

运动鞋选购

运动鞋选购

  (1)在运动的其他条件不变的情况下,减少体能的消耗,是衡量运动鞋的重要指标。鞋的重量对体能消耗影响很大,研究证实:鞋的重量每增加19,体能的消耗就会相当增加负重3~lOg(由于不同运动项目导致的差异)所需的能量。因此在选用运动鞋的重量方面必须予以重视。选用重量较轻的运动鞋是普遍的要求,但对于训练鞋则恰恰相反。

  (2)鞋穿用的舒适性,包括鞋的尺码、肥瘦程度、透气、透水、吸排汗、帮面与底的柔软性、是否硌脚、穿脱是否方便、肉体安排等,但选取过程却有很大的区别。因此选用时,要双脚同时试穿。一定要模拟运动状况,应在地面上走、跑、跳,从而感受其是否舒适、合脚等。尺码和肥瘦程度略大于脚体活动的空间,以便于运动过程中脚体膨胀,否则感到夹脚和不适。透水气、排汗主要决定于鞋所使用的材料以及是否设计有专门的装置。用手仔细触摸可得知柔软性与是否硌脚。鞋内的接缝部位不应有明显的突出。

  穿脱方便情况主要看鞋带拴系方式。穿上做该项运动时的较厚袜子,或相同厚度袜二f。系带时调整好鞋带的松紧度,感觉鞋子的适脚性。鞋带最好及于踝关节基部,如此获得较佳的踝关节支撑,试穿尽可能时间长些。

  (3)对于体重较重,以及有运动伤害的运动员或消费者,特别是脚前掌部曾经受过伤的,最好选用训练用鞋比较好。随着材料科技的发展,训练鞋有越来越轻的倾向。对于专业运动员,选取运动鞋会考虑到对运动成绩的影响,而对绝大多数的消费者而言,运动只是一种健身和消遣,成绩好坏并不重要。检查鞋子的后踵部位,为了避免伤及跟腱(阿奇里斯肌腱),坚硬而高的后踵护片(眉片)设计府尽量避龟。

  以上就是小编为大家总结的选择运动鞋的方法,希望能对大家的选购有所帮助。

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